Une conférence du professeur Lukas Zahner, du département Sport, activité physique et santé de l'Université de Bâle, et de Debora Wick, directrice de la fondation Hopp-la Santé et autonomie des personnes âgées : un souhait qui semble s'accentuer au fil de la vie.

Vous voulez savoir comment entraîner votre force et votre équilibre dans la joie et le plaisir, et ainsi maintenir et améliorer votre autonomie et votre qualité de vie ? Vous voulez savoir ce qui se cache derrière la nouvelle approche intergénérationnelle de promotion de l'activité physique?

La promotion de l'activité physique est une base importante à tout âge pour améliorer la santé et le bien-être. Chez les enfants, le développement des capacités motrices est au premier plan, alors que chez les seniors, leur maintien est essentiel. Les personnes âgées souffrent de plus en plus d'une diminution de leurs capacités physiques, ce qui peut se traduire par un risque accru de chute, une mobilité réduite et, par conséquent, une diminution de la qualité de vie. Afin de réagir à des thèmes tels que l'inactivité, l'évolution du cadre de vie, les relations intergénérationnelles et l'utilisation de l'espace public, le Département du sport, de l'activité physique et de la santé a lancé le projet "Rencontre par le mouvement" en collaboration avec la fondation Hopp-la et d'autres partenaires. La philosophie est de faire bouger durablement les générations afin de créer une plus-value pour la santé et la société.  

Dans leur exposé, le professeur Lukas Zahner et Debora Wick, M Sc, leur montreront ce qui se cache derrière le nouveau concept "Rencontre par le mouvement" et comment vous pouvez maintenir ou promouvoir votre autonomie et votre qualité de vie à un âge avancé.

Nous nous réjouissons de votre venue!