Il vecchio detto “Ciò che non mi uccide mi rende più forte!” è ormai ben rodato, ma è una semplice spiegazione della resilienza.

Le persone resilienti non si lasciano buttare fuori strada nemmeno dalle circostanze avverse. Si riprendono rapidamente dopo una crisi e mantengono le loro prestazioni anche sotto grande pressione. Superano gli attacchi personali con apparente facilità – hanno imparato un potere che la vita insegna: la resilienza.

Negli ultimi anni le sfide per le nostre vite individuali e per la nostra società sono aumentate sensibilmente: il numero di persone che hanno bisogno di sostegno per affrontare le loro sfide è in aumento in tutte le fasce d’età. La resilienza è richiesta e sulla bocca di tutti. Posso diventare più resiliente? Sì, ma probabilmente non da un giorno all’altro… è un viaggio!

Sul podio

• Il dottor Alexander Hunziker (59) è professore di Mindfulness e Psicologia Positiva presso il Dipartimento di Economia dell’Università di Scienze Applicate di Berna.
• Pfr. Ruedi Heinzer (75) è stato pastore nelle parrocchie bernesi e nell’aviazione, consigliere sinodale, predicatore radiofonico e scrive libri.
• Sarah Clausen (41) fisioterapista pediatrica e osteo-etiopata, membro fondatore di allani Kinderhospiz Bern, accompagna le persone nei momenti difficili
• Noëmi Porfido (26) è uno studente dell’ultimo anno di lavoro sociale presso la FHNW di Olten e ama lavorare con i bambini e i giovani. “Di lato, il mio disturbo d’ansia mi accompagna, questo mi costringe a conoscermi meglio”

Workshop Resilienza: come possiamo sopportare la realtà

Il 23 novembre 2022, presso il Municipio di Thun, si terrà un workshop sul tema. Maggiori dettagli qui.

È gradita l’iscrizione al workshop a: forum@generationentandem.ch

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