Aktuelles aus den Generationenprojekten, sich austauschen, Fragen stellen und Wissen teilen

Besondere Geschenke für Weihnachten Schon wieder einen flauschigen Strickpulli, ein Parfum, einen Grappa? Schenken Sie stattdessen unvergessliche Erlebnisse. Überraschen Sie Ihre Liebsten mit sorgfältig ausgewählten Geschenken, die in Erinnerung bleiben.  Mit Schenkzeit verfolgen wir drei Absichten: Wir wollen Jung und Alt zusammenbringen, das Potential der Babyboomer-Generation für gemeinnützige Projekte nutzen und ihnen Impulse für ihre Gesundheit geben.
  Auf Schenkzeit finden Sie überraschende und sinnvolle Geschenke. Sie sind sorgfältig ausgewählt und sechs Kategorien zugeordnet (Philosophie, Zuhause, Natur, Kultur, Gesundheit, Bildung), die nach wissenschaftlichen Erkenntnissen für ein gelingendes Altern wichtig sind. In jeder Kategorie finden Sie Erlebnisgeschenke sowie Engagements, die ausgewählten gemeinnützigen Projekten zu Gute kommen. Zusammen etwas erleben, reisen oder Neues lernen: Nichts ist so wertvoll wie die Zeit, die man mit den Liebsten verbringt. Lassen Sie sich von unseren Weihnachtsgeschenken inspirieren: https://schenkzeit.ch/de/weihnachtsgeschenke 

Weihnachten ist Familienzeit. Wir laden Sie ein, Ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen. Schreiben Sie eine Mini-Weihnachtsgeschichte zum Thema «Schenken» und inspirieren Sie so Mitmenschen, in der Adventszeit über sinnvolles Schenken nachzudenken. Einsendeschluss für Ihre Geschichte: 17. November 2019 Weihnachten naht – eine Zeit der Freude, der Wertschätzung und des gegenseitigen Schenkens. Mit unserem Schreibwettbewerb möchten wir Schreibende und auch Lesende dazu animieren darüber nachzudenken, was Schenken für Sie bedeutet. Gerade in Generationenbeziehungen kann Zeit sehr wertvoll sein. Gemeinsame Erlebnisse bringen uns näher zueinander und schaffen bleibende Erinnerungen. Haben Sie Zeit schon als Geschenk empfunden? Gibt es ein Erlebnis-Geschenk, das Sie besonders glücklich gemacht hat? Schreiben Sie uns Ihre Gedanken, Erlebnisse oder Wünsche in Form einer Mini-Weihnachtsgeschichte.  Eine generationendurchmischte Jury prämiert die drei besten Geschichten. Diese erscheinen dann ab dem 1. Dezember online: http://www.generationentandem.ch und http://www.schenkzeit.ch Die Autor*innen der besten drei Geschichten beschenken wir mit besonderen Preisen Schenkzeit-Gutscheine im Gesamtwert von CHF 200 zum selber stöbern und Aussuchen auf der Plattform www.schenkzeit.ch Schenkzeit-Geschenk: Carsharing-Gutschein von Sharoo mit nachhaltiger Solarlampe von Little Sun im Gesamtwert von CHF 130 Schenkzeit-Geschenk: Halbjahres-Abo für Online-Yoga mit “YogaEasy”. Dazu gibt’s als “Bhaltis” eine handgemachte, aluminiumfreie «Joyfullife Natural Deo»-Creme. Gesamtwert CHF 115 Wie mitmachen?
Die Mini-Geschichte ist 2’500 Zeichen (inklusive Leerzeichen) lang und hat einen kreativen Titel. Sie schicken sie uns in einer Worddatei per E-Mail und geben Ihren Namen, Alter und Ihre Kontaktangaben an. Wenn Sie möchten, können Sie auch eine passende selbstgemachte Illustration (Zeichnung, Foto) im JPG-Format mitschicken. Bis 17. November einsenden an: [email protected] Der Wettbewerb ist eine Kooperation mit UND Generationentandem. SINNVOLLE WEIHNACHTSGESCHENK-IDEEN ENTDECKEN

Die Klimaerwärmung setzt dem Bergwald zu. Die Arbeit des Bergwaldprojektes wird deshalb immer wichtiger. 2000 Freiwillige pro Jahr helfen mit, den Schutzwald in der Schweiz zu pflegen. Zum Schenkzeit Geschenk Aktiv für den Bergwald: https://schenkzeit.ch/de/geschenke/aktiv-fuer-den-schweizer-bergwald Zum Original Artikel: https://schenkzeit.ch/de/inspiration Naturerlebnisse sind für alle Generationen wertvoll. Erwiesenermassen schätzen erfahrenere Menschen sie je länger je mehr. Bei der Arbeit im Bergwald wird Teamwork gross geschrieben. Und: Die Einsätze ersetzen das Fitnesscenter. Die körperliche Arbeit an der frischen Luft ist auch für Martin Brodmann ein wichtiger Pluspunkt. Der Basler Musiklehrer packt seit 2014 mit an – und möchte die Aktivität in der Natur und die Begegnungen mit Gleichgesinnten auch nach seiner bald anstehenden Pensionierung nicht mehr missen. Wie bist du auf das Bergwaldprojekt gestossen? Ich bin leidenschaftlicher Tourengänger und bin als Snowboarder unterwegs. Auf einer geführten Tour auf der Alp Puzzetta wurde uns das Bergwaldprojekt vorgestellt.  Und nun bist du seit 2014 jedes Jahr dabei? Ja, es hat mir den Ärmel reingenommen! Die Einsätze sind ein toller Ausgleich zum Leben in der Stadt und an der Schule. Mittlerweile war ich in Madris, auf Puzzetta, in Val Medel und in Champéry und letzten Herbst hab ich an der Gruppenleiterwoche teilgenommen. Was fasziniert dich besonders an den Projektwochen? Ich bin gerne in den Bergen. Die Stille und das Panorama reizen mich. Mein Vater ist als Bauernbub aufgewachsen, als Jugendlicher war ich oft auf dem Bauernhof meines Onkels. Ich möchte nach meiner Pensionierung gerne als Senn auf eine Alp. Wie unterscheidet sich die Arbeit in den Projektwochen von deinem Job in der Schule? Für mich als Lehrer ist es eine Entlastung, dass ich in den Projekten sozusagen nichts bieten und nichts vorbereiten muss. Und abends zu sehen, was man tagsüber getan hat, ist sehr befriedigend. Man spürt auch immer, dass die lokalen Leute unsere Arbeit schätzen. Leben auf engem Raum mit anderen Freiwilligen, passt das? Für eine Woche war das noch nie ein Problem. Es ist spannend, andere Leute kennen zu lernen. Alle haben ein gemeinsames Interesse: Etwas für die Natur zu tun. Das verbindet und die Kontakte bereichern mich sehr. Zur Person
Martin Brodmann | FREIWILLIGER IM BERGWALDPROJEKT Jahrgang: 1954
Beruf: Musiklehrer 
Lieblingsbaum: Edelkastanie, Dattelpalme
Freizeit: Musik, Berge, Reisen Zitat: Der Einsatz beim Bergwaldprojekt ist ein toller Ausgleich zum Leben in der Stadt und an der Schule. Einsatz von Bergwaldprojekt-Freiwilligen im Zentralschweizer Fernsehen   Mit Schenkzeit sinnvoll schenken: Ein Geschenk für die Natur Inspirieren Sie zum gemeinsamen Anpacken in einer Bergwald-Aktivwoche und spenden Sie gleichzeitig einen Betrag für Naturschutzprojekte. JETZT SCHENKEN Mehr zum Bergwaldprojekt Kontakt: http://www.bergwaldprojekt.ch // 081 650 40 40 // [email protected] Weitere Erlebnisberichte von Bergwald-Freiwilligen Das aktuelle Jahresprogramm des Bergwaldprojektes JEMANDEN DAMIT INSPIRIEREN Für Sie ausgesucht «Raus ins Freie»
Draussen sein ist gut fürs Gemüt. Was Forscher dazu sagen: Artikel aus der WELT Ideenliste für’s Draussensein
GEO Natur stellt die schönsten Ideen für kleine Aktivitäten unter freiem Himmel vor Die besten Natur- und Umweltfilme
«Filme für die Erde» stellt on demand oder via Streaming fast 100 Filme zur Verfügung

Seit acht Monaten sind wir mit unserem social Start-up Schenkzeit unterwegs. Zeit für eine erste Bilanz und vor allem: Unsere Kunden und Kundinnen zu Wort kommen zu lassen. So geschehen am ersten «Schenkzeit-Labor». Gezielt haben wir Mitte Mai «Best Ager» aus verschiedenen Lebenswelten eingeladen, an der Weiterentwicklung von Schenkzeit mitzuwirken. Der Einladung gefolgt sind 20 Frauen und Männer in den späten Berufsjahren und junge «Ruheständler», welche aktiv im Leben stehen und sich für Gott und die Welt interessieren.   Geschenke für verschiedene Geschmäcker Das Labor bestätigte: DEN «Babyboomer» gibt es nicht! Die Interessen sind verschieden – und so auch die Bewertung der Schenkzeit-Geschenke. Was die Einen überzeugt, spricht Andere gar nicht an. Für die Entwicklung künftiger Geschenke nehmen wir mit: Spezielle Erlebnisse sind besonders gefragt und können lokal an einem bestimmten Ort stattfinden. Solche Perlen dürfen gerne ein paar Franken mehr kosten.   Zeit schenken statt Geld spenden Sich für gemeinnützige Zwecke zu engagieren und dafür Zeit zu investieren ist wichtig und gesundheitsfördernd. Diese Meinung teilen die Labor Teilnehmenden. Allerdings werden unsere aktuellen, mit einer Spende verbundenen Engagement-Geschenke kritisch bewertet. Man möchte Zeit schenken, nicht Geld. Dieses Feedback nehmen wir ernst und beabsichtigen das freiwillige Engagement auf andere Weise in Szene zu setzen. Wir nehmen mit: Babyboomer sind vielseitig engagiert und durchaus bereit, für eine gute Sache ihre Zeit zu schenken. Weil ich schon alles habe das ich brauche, ist ein Erlebnis das perfekte Geschenk für mich! URS GAMPER, TEILNEHMER SCHENKZEIT-LABOR   Die Geschenke selber wirken lassen Schenkzeit möchte Menschen im dritten Lebensalter inspirieren. Wir wollten von den «LaborantInnen» wissen: Welche Inhalte interessieren euch? Was sollen wir kuratieren – auf der Plattform, im Newsletter, auf Facebook? Die Antwort: Warum zusätzliche Inspiration? Die Geschenke selber inspirieren dazu, Neues auszuprobieren, Zeit gemeinsam zu verbringen oder für eine gute Sache zu investieren. Dieses Feedback nehmen wir gerne als Bestätigung für unsere Kernidee mit. Weiterverfolgen werden wir unsere Beiträge, die einen Blick hinter die Schenkzeit-Geschenke werfen.   Auf Beziehungen setzen Die «LaborantInnen» bewerteten auch die Ziele der Stiftung für Schenkzeit. Für sie ist es klar: Das wichtigste Ziel sind die Beziehungen zwischen den Generationen wie auch innerhalb derselben Generation zu stärken. Klingt logisch, war es für uns nicht immer, wollen wir doch dreierlei bewirken: Neben der Stärkung von Beziehungen liegt uns die Gesundheit der Best Ager am Herzen sowie die Förderung von Engagement für gemeinnützige Projekte.
Wir werden uns mutig fokussieren: Starke Beziehungen sind die Grundlage für Vieles – wie es unsere Stiftungsrätin Jessica Schnelle auf den Punkt bringt: https://youtu.be/YRgYHjZPIrs   Neue Ideen aus der Design-Thinking-Werkstatt Am Ende kreierten «unsere» Babyboomer die künftigen «Topseller» von Schenkzeit. Beherzt packten die «LaborantInnen» an und entwickelten in einem verkürzten Design-Thinking-Prozess fünf Geschenk-Ideen ‒ kompetent angeleitet von Bernadette Höller von der Neustarter-Stiftung. Wie es mit den Ideen weitergeht? Im Laufe des Sommers überraschen wir Sie mit neuen Geschenken. Sicherlich werden Sie Aspekte der kreierten Protoypen wiederfinden. Beteiligen Sie sich an unserer Umfrage auf Facebook! IHR LIEBLINGSGESCHENK? Stimmen Sie ab bei unserer Facebook-Umfrage! JETZT AN DER UMFRAGE TEILNEHMEN http://www.schenkzeit.ch

Musik berührt – das haben wir alle schon erfahren. Machen wir selber Musik, fordert uns dies zusätzlich mental. Das Schenkzeit-Erlebnis «Klangerlebnisse im Toggenburg» ermöglicht eine besondere Klang-Erfahrung. Wie wirkt Musik und weshalb passt dieses Geschenk ins Schenkzeit-Konzept? Zum Original Artikel: https://schenkzeit.ch/de/inspiration/musizieren-ist-oft-ein-lange-gehegter-wunsch Zum Schenkzeit Geschenk Klangwelt Toggenburg: https://schenkzeit.ch/de/geschenke/bier-brauen-und-klang-im-toggenburg Ob Talerschwingen, Naturjodeln, Dudelsack spielen oder sein eigenes Didgeridoo bauen und spielen lernen – die Klangwelt Toggenburg bietet eine inspirierende Erlebniswelt für neugierige Laien oder anspruchsvolle Musizierende. Gibt es Unterschiede, wie Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder SeniorInnen Musik erfahren? Und wie wirkt sich Musik denn tatsächlich auf unsere Gesundheit aus? Ein Forschungsteam widmete sich den Möglichkeiten, Zielsetzungen und Motiven von «Instrumentalunterricht 50plus». Wir haben mit Prof. Jonathan Bennett, Mitautor des Projekts gesprochen. Sie haben sich mit dem Thema Musik und Alter auseinandergesetzt. Welches sind die wichtigsten Erkenntnisse? Das Musizieren – vor allem mit einem Instrument – ist bei älteren Menschen oft ein lange gehegter und teilweise unerfüllter Wunsch. Sie haben Lust am Lernen und freuen sich über eine sinnstiftende aber auch anspruchsvolle Tätigkeit. Das Musizieren ist eine Bereicherung und ermöglicht bis ins hohe Alter tiefe Erfahrungen und macht einfach Spass. Musik machen ist ja für uns alle eine gute Sache – wo liegen Unterschiede zwischen jüngeren und erfahreneren Menschen? Ältere Menschen haben oft klarere Vorstellungen davon, was sie tun und erreichen möchten. Sie entscheiden sich in der Regel aus eigenem Antrieb für die kreative Tätigkeit. Im Vergleich zu Kindern haben erfahrenere Menschen schon eine Geschichte mit dem Musizieren – sei diese mehr oder weniger erfreulich. Es ist für sie wichtig, eine neue Lernerfahrung in die Bisherigen einbetten zu können. Was würden Sie Menschen im dritten Lebensabschnitt raten, die ein Instrument lernen oder Gesangsunterricht nehmen wollen? Ich würde ihnen vor allem Mut machen! Viele Unterrichtspersonen freuen sich über reifere Schülerinnen und Schüler, weil diese den Unterricht aktiv mitgestalten. Sie sind Experte zum Thema «gut altern» – Glauben Sie, unser Klang-Geschenk könnte die Gesundheit positiv beeinflussen? Inspirieren ganz sicher – wir haben in unseren Arbeiten gesehen, dass die Faszination des Klangs aber auch die optische Ästhetik eines Instruments wichtige Gründe sind, um ein Instrument auch im reiferen Alter neu zu lernen oder es wieder aufzugreifen. Ein einmaliges Klangerlebnis beeinflusst die Gesundheit natürlich noch nicht nachhaltig. Das regelmässige Musizieren aber ist anspruchsvoll und wirkt als Training.   Musik machen ist gesund – nicht nur, aber besonders im dritten Lebensabschnitt Mehr zur Klangwelt Toggenburg Kontakt: http://www.klangwelt.swiss // 071 998 50 00 // [email protected] Klangkurse: Direkter Link zum aktuellen Online-Kursprogramm Klangfestival: Die Welt klingt – alle 2 Jahre im Toggenburg  Zum Schenkzeit Geschenk Klang-Erlebnisse im Toggenburg schenken – In den vielfältigen Kursen der Klangwelt Toggenburg ursprüngliche Gesangs- und Musikkultur schnuppern. JETZT SCHENKEN