Progetto di riferimento
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Scambio di esperienze a metà stagione
Prima delle vacanze estive, i sostenitori si incontrano per uno scambio!
Direttamente prima dei rispettivi letti, ci raccontiamo le nostre esperienze con i bambini e la collaborazione in tandem con gli insegnanti. Sulla base di questi resoconti, possiamo impostare la stagione autunnale. Alla fine, brindiamo al successo con un aperitivo donato dal Comune.
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Spedizioni nelle scienze vegetali
I giovani e i loro genitori o altri adulti dovrebbero imparare insieme come gli scienziati delle piante fanno ricerca oggi.
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Spazi verdi per la seconda metà della vita
I giardini condivisi nell'ambiente residenziale danno un contributo significativo alla formazione significativa della vecchiaia e promuovono le relazioni intergenerazionali.
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Andiamo Adatiotraining
Un percorso unico e studiato per raggiungere un maggiore benessere nella vita.
Perché Adagiotraining?
Cosa rende unico l'Adagiotraining?
L'Adagiotraining è molto più di una semplice forma di esercizio fisico!
È un concetto olistico sperimentato da molti anni che armonizza corpo e mente, aumentando il benessere in modo semplice. Una pratica regolare - idealmente 12-30 minuti al giorno - è più benefica di una lunga sessione una volta alla settimana.
Che cos'ha di speciale l'Adagiotraining?
L'Adagiotraining combina le moderne scoperte neurobiologiche con le profonde connessioni tra mente e corpo che stanno emergendo sempre più nella ricerca psicosomatica. Al centro dell'Adagiotraining ci sono movimenti moderati e altamente efficaci, non solo funzionali ma anche significativi in ogni momento. Facciamo ogni movimento, ogni sezione della sequenza di esercizi per un motivo.
Ogni fase del movimento è pensata per sostenere i processi naturali del nostro corpo e promuovere la salute a lungo termine.
Gli esercizi possono essere personalizzati individualmente o eseguiti in gruppo. L'allenamento Adagio è adatto a giovani e anziani fino alla terza età.